Tracklist

Best experienced from track one — press play and let it unfold.

Disc 1

  • 1 Warm Up 2:02
  • 2 G.O.D. 3:37
  • 3 Der K-K-Ihr Wisst Schon 2:48
  • 4 Die Letzten Ihrer Art 3:19
  • 5 Gainz 3:30
  • 6 Sixpack 3:36
  • 7 Adrenalin Boost 3:42
  • 8 Cardio King 3:35
  • 9 Mr. Olympia 3:27
  • 10 Arnold 3:42
  • 11 Veteran 3:10
  • 12 Du Bist Echt 3:26
  • 13 Deadline 2:47
  • 14 Flex Cover 3:54
  • 15 Vom Alk Zum Hulk 3:28
  • 16 Cool Down 5:26
  • 17 Generation Eisen 3:17
  • 18 Massephase 3:06
  • 19 Proteinshake 3:11
  • 20 Die Letzten Ihrer Art (Remix) 13:14

Disc 2

  • 1 Warm Up (Instrumental) 2:02
  • 2 G.O.D. (Instrumental) 3:37
  • 3 Der K-K-Ihr Wisst Schon (Instrumental) 2:48
  • 4 Die Letzten Ihrer Art (Instrumental) 3:19
  • 5 Gainz (Instrumental) 3:30
  • 6 Sixpack (Instrumental) 3:36
  • 7 Adrenalin Boost (Instrumental) 3:42
  • 8 Cardio King (Instrumental) 3:35
  • 9 Mr. Olympia (Instrumental) 3:27
  • 10 Arnold (Instrumental) 3:42
  • 11 Veteran (Instrumental) 3:10
  • 12 Du Bist Echt (Instrumental) 3:26
  • 13 Deadline (Instrumental) 2:47
  • 14 Flex Cover (Instrumental) 3:54
  • 15 Vom Alk Zum Hulk (Instrumental) 3:28
  • 16 Cool Down (Instrumental) 5:26
  • 17 Generation Eisen (Instrumental) 3:17
  • 18 Massephase (Instrumental) 3:06
  • 19 Proteinshake (Instrumental) 3:11
  • 20 Die Letzten Ihrer Art (Remix) (Instrumental) 13:14

Disc 3

  • 1 Vom Alk Zum Hulk

Disc 4

  • 1 Dope Dealer 3:48
  • 2 Adonis 3:32

Reference: MusicBrainz